SPA para mãos e pés em casa
Todos nós vivemos em um mundo acelerado e tão ocupado, que não temos tempo para nos cuidarmos. Uma boa maneira de fazer isso é oferecendo a si mesmo um SPA para as mãos e os pés em casa. Existem muitos produtos hoje em dia disponíveis para você criar um spa em casa, desde produtos hidratantes a equipamentos especializados. Leia este artigo para descobrir como pode ter um spa para as mãos e os pés em casa.
1. Prepare o ambiente
O primeiro passo para preparar um SPA em casa para as mãos e os pés é preparar o ambiente ideal. Procure um lugar tranquilo para relaxar, longe da televisão, dos sinos dos telefones, do tráfego e dos barulhos externos.Uma mesa de centro, uma poltrona ou mesmo a sua cama se encaixam muito bem. Se você tem um banheiro adaptado, pode usá-lo para criar um SPA privado. Não se esqueça de preparar o resto do seu equipamento para o spa.
2. Escolha os produtos certos
Quando se trata de produtos para o seu spa, existem várias opções. Escolha aqueles que mais se adaptem ao seu tipo de pele e necessidades. Alguns dos produtos recomendados para um spa para as mãos e os pés incluem cremes de mãos, esfoliantes, algimides, unhas, produtos para as patas, almofadas macias, entre outros. Uma alternativa seria fazer compras para spa em lojas especializadas, como a Amazon, onde você também pode encontrar ofertas mais baratas.
3. Opte por uma água quente
Parte da experiência de spa vem do relaxamento da massagem, que, para ser completamente relaxante, requer água quente. É importante também que a água não seja demasiado quente, pois isso pode causar muito desconforto. Se tiver duas bacias, poderá usar uma para a água quente e outra para a água fria, o que torna mais fácil ajustar a temperatura.
4. Escolha os acessórios corretos
Os acessórios certos podem tornar a sua experiência de spa ainda mais relaxante. Escolha esponjas macias e esfoliantes para massagear os seus pés e mãos. Além disso, ter uma almofada macia para as mãos pode ajudar a melhorar a circulação e também aliviar a dor. Escolha a esponja ideal para a sua pele. Se estiver usando esfoliantes, certifique-se de que são suaves e não deixam a sua pele com irritação.
5. Massagem relaxante
Um bom SPA caseiro para as mãos e os pés inclui uma boa dose de massagem. Use produtos hidratantes e óleos de massagem para ajudar a manter a pele úmida. Se optar por óleos de massagem aromáticos, verifique que eles não contêm produtos químicos que possam irritar a sua pele. A massagem pode ajudar a relaxar os seus músculos e aliviar a tensão. Dê ênfase às áreas do cotovelo, polegar e flexuras dos dedos e dos pés.
6. Alívio para as cutículas
Outro princípio importante do spa caseiro para mãos e pés é cuidar das suas cutículas. As cutículas são parte importante do cuidado com as suas unhas, pois protegem as suas unhas de infecções. Use produtos como algimide ou óleos hidratantes para aliviar as suas cutículas e torná-las suaves. Depois de usar esses produtos, use um empurrador de cutículas para remover os tecidos mortos.
7. Cuide bem das suas unhas
Depois de tratar das cutículas, é hora de cuidar das unhas. Lixe as suas unhas para um bom acabamento e procure manter as unhas limpas. Use um bom removedor de cutículas, para remover os restos de lixa. Após a limpeza, aplique um bomassembleiase e protector para a unha para ajudar a protegê-la. Encontrarão produtos para unhas feitos à base de plantas, que são isentos de produtos químicos agressivos.
8. Aplique as unhas
Se quiser que a sua mão e os seus pés fiquem ainda melhor para o seu spa em casa, aplique unhas postiças. Já que não está indo ao salão, terá mais liberdade para escolher o estilo e a cor que quiser. Escolha unhas postiças boas de qualidade que podem ser facilmente coladas ou removidas quando precisar. Encontrarás unhas postiças em lojas de saúde ou na Amazon.
9. Cuide dos seus pés
Os pés também merecem uma boa dose de cuidados no seu spa caseiro. Faça uma esfoliação suave nos pés: Esfoliantes suaves são ideais para remover as células mortas. Aplique também produtos hidratantes ou almofadas macias nos pés para aliviar a fadiga das suas pernas. Uma boa massagem nos seus pés será também reconfortante.
10. Aplique um tónico para a pele
Depois de fazer a sua exfoliação e massagem, encerre o seu spa em casa com um tónico para a pele. Aplique produtos hidratantes que tão boa saúde como óleos essenciais para a pele. Pode também adicionar alguns minerais à água para tornar a água ainda mais refrescante. Se sentir que ainda precisa de um pouco de brilho, aplique algumas gotas de óleos para o rosto nos seus punhos e tornozelos.
11. Tire partido dos benefícios de um spa em casa
Todos nós merecemos um momento de paz e relaxamento só para nós. Dê-se esse mimo e aproveite ao máximo os benefícios do seu spa caseiro. Alguns dos principais benefícios do spa incluem: relaxamento; melhoria da circulação sanguínea; eliminação de
